Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 105,36g | Białk: 87,48g | Węglo: 36,23g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе в Сметане, Аджика, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Сыр Тильзит, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Куриное Филе в Сметане, Яйцо (Целое). Obiad: Cacao Barry Какао Extra Brute, Савушкин Продукт Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|