Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 102,77g | Węglo: 113,51g.
Śniadanie: Kobber Granola Zero, Danone Iogurte de Morango. Lunch: Repolho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Hossomaki, Rolinhos California, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate com Caju. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|