Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 133,37g | Białk: 94,06g | Węglo: 64,13g.
Śniadanie: Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Pınar Sucuk. Obiad: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağı, Sebzeli Tavuk Yemeği. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|