Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ryan311
Dziennik
07 sie 21
Dziennik Ryan311, 07 sie 21
Profil Ryan311
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Physical activity level has been great lately, treadmill running, biking and golfing(walking)
watching my calories and still showing a gain, not discouraged at all, just pointing out hard work isn't shown in weight loss, physical gains are very important to achieve.
115,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 sierpnia 2021:
240 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
All that exercise is definitely a NSV (non scale victory) Keep up the great work and always remember muscles weigh more than fat… inches count… and it’s how you feel that matters most.
08 sie 21 przez użytkownika:
Kelly140
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ryan311
Zobacz Pełną Historię