Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 74,84g | Węglo: 218,33g.
Śniadanie: Goji Berry, Uvas-Passas (sem Sementes), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi, Melão Amarelo, Uvas, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Budweiser Cerveja. Obiad: Espetinho de Carne, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Amstel Cerveja (350ml), Caipirinha com Adoçante. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Nectarinas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Zélia Goiabada Cascão Light, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|