Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 147,16g | Węglo: 284,92g.
Śniadanie: King Protein Сывороточный Изолят, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Гречка, Maxler Omega 3 Gold, Троекурово Куриное Филе, Голден Яблоко. Obiad: Какао, Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|