Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 84,08g | Węglo: 80,15g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya. Lunch: Bamboe Bumbu Bali, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Obiad: Sate Padang. Przekąski/Inne: BreadTalk Cheese Cake, Jahe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indrisiregar
|