Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 44,41g | Węglo: 218,52g.
Śniadanie: Indomilk Susu Kental Manis, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Madurasa Madu, Pisang. Lunch: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih, Sambal Matah, Tahu Goreng. Obiad: Kalbe Slimfit. Przekąski/Inne: Onde Onde, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konnichiwavi
|