Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 90,77g | Węglo: 248,33g.
Lunch: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Mendoan, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|