|
2099
86/105/201
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 104,98g | Białk: 85,87g | Węglo: 200,67g.
Śniadanie: Twix Twix, Макароны Отварные, Куриное Филе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Славянка Просто Чудо, Кофе с Молоком. Lunch: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Соевый Соус, Куриное Филе, Тёма Биотворог с Грушей. Obiad: О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Przekąski/Inne: Банан, Морковь, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|