|
Petite remontée de poids, mais ça reste dans les clous. Gros extras de la semaine: une bière et un mojito. Derniers restos avant d'en être privé: buffet asiatique et restaurant (entrée à volonté/plat/ dessert à volonté) et quelques carrés de chocolat. Je serais plus sage cette semaine 😅
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Orbitrek - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|