Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 102,67g | Węglo: 139,94g.
Śniadanie: Koro Pennini Cacao, Koro Burro Arachidi Crunchy , Koro Cereali Farro, Pesca, Koro Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Koro Farro Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Koro Pekannussmus, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Obiad: Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Melanzana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Fior Fiore Coop Petto di Pollo al Forno . Przekąski/Inne: Molino Rossetto Farina di Riso, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Pistazienmus. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|