Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 131,59g | Węglo: 345,52g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Banana MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|