Dziennik sankobun, 08 sie 21

凄い食べた後です
雨と子供の休みでまー休みです
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2021:
2659 kcal Tłusz: 106,30g | Białk: 97,87g | Węglo: 331,46g.   Śniadanie: 業務スーパー オートミール, バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば. Obiad: かまぼこ, チキンカツ, スイカ, 味噌汁, ご飯, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 12,6 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sankobun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.