|
Gestern die 2te Impfung bekommen und am Abend essen bestellt. Bin aber im etb geblieben 😊
Wünsche euch einen entspannten Sonntag ☀️🌸💙
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 38,94g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%, Zitronensaft. Lunch: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Obiad: Edeka Eis Salted Caramel. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2492 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Das haben wir nach meiner zweiten Impfung auch so gemacht ☺️ Konnte den Arm kaum auf die Arbeitsfläche heben, geschweige denn Gemüse schnippeln 😬
08 sie 21 przez użytkownika: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|