Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 87,44g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Ovo Frito, Açafrão, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Now Foods Eritritol, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa, Alcatra Grelhada, Salada de Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Verde, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|