Dziennik kristyna.car, 08 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
71,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2021:
1427 kcal Tłusz: 46,08g | Białk: 114,21g | Węglo: 135,96g.   Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Rumsteack, Markal Riz Sauvage . Obiad: Amora Savora, Laitue, Cornichons, Haché de Veau Lidl, Raisins, Fumadinho Peru, Thins Silueta Pão. Przekąski/Inne: Pingo Doce Marshmallows, Oeuf, Myrtilles, Pingo Doce Chocolate de Leite, Ayam Coco Allégé , Huile de Coco, Miel, Prozis 100% Whey Prime (Nouveau), Courgette. więcej...
1734 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sa descente Kristina c est bien 👍je te souhaite de passer une bonne soirée 🌝 il faut rester motivé 😘🤝☀️ 
08 sie 21 przez użytkownika: Nlono7700
Justement ça descend pas trop 😖les deux premières semaines j'ai perdu 3,5kg et les 7 derniers jours que 200g qu'en plus j'ai repris ce matin...😖 
09 sie 21 przez użytkownika: kristyna.car

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kristyna.car


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.