Dziennik bengiozel23, 08 sie 21

salon tartısının yalancısıyım,ödem gidiyor sanırım🙄🤌🏽
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2021:
1126 kcal Tłusz: 44,45g | Białk: 84,87g | Węglo: 95,24g.   Śniadanie: Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Namet Hindi Füme, Gürsüt Çoban Peyniri, Wasa Tam Çavdar Gevreği. Lunch: Alterna Hurma Tatlısı Bar Chia & Hindistan Cevizi. Obiad: Acur, Yeşil Yapraklı Marul, Barbekü Sosu, Migros Light Ton Balığı, Fırında Sebze. Przekąski/Inne: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Dr. Pan Oat Cream, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Tatlı Kiraz, İncir. więcej...
2574 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,3 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
spor hocam olurmusun kız sendeki azim lazım gelir bana  
09 sie 21 przez użytkownika: colcır
ben kendimi toplayayım bi önce 😂 
09 sie 21 przez użytkownika: bengiozel23

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bengiozel23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.