Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 20,59g | Białk: 31,45g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Lunch: Nasi Putih, Ikan Patin, Sayur Lodeh. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|