Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 110,96g | Węglo: 56,92g.
Śniadanie: 계란 흰자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 단백질쉐이크. Lunch: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 홈플러스 그릴드 닭가슴살. Przekąski/Inne: 미주라 토스트, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|