Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 20,23g | Białk: 46,47g | Węglo: 38,55g.
Śniadanie: Telur Rebus, Urap. Lunch: Ikan Asin, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Ayam, Sup Miso, Bakso Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|