Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 67,61g | Węglo: 226,73g.
Śniadanie: セブンイレブン そうめんつゆ, ご飯, かき揚げ, そば. Lunch: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, きゅうり, ヤマキ めんつゆ, CGC ごまドレッシング, シマダヤ 稲庭風細うどん. Obiad: ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 野菜スープ, サミット オクラの胡麻たっぷり和え(小), セブンイレブン さばの塩焼. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|