Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 58,75g | Węglo: 299,80g.
Śniadanie: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Obiad: ВкусВилл Курабье Бакинское, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Good Food Кедровый Орех, Малина, Клубника, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|