Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 82,74g | Węglo: 59,04g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Акашево Филе Халяль. Obiad: Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|