Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 61,24g | Białk: 63,47g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Ермолино Колбаса Вареная , АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Тавр Сосиски Тавровские, Жареный Картофель. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Стручковая Фасоль с Яйцом. Przekąski/Inne: Арбуз, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annakramar8687
|