Dziennik Elkarine, 09 sie 21

-4ons makan bubur, nasi + cah kangkung, brokoli cah wortel, tempe goreng, cemil durian 11biji, biskuit dan brem

52,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.