Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
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53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1259 kcal
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Tłusz: 51,90g | Białk: 88,33g | Węglo: 118,98g.
Śniadanie: Mandorle, Fattoria Latte Sano Digemilk, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Gorgonzola, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Zucchine Bollite, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mango, Pesca, Nocciole, Mandorle, Pistacchi. Przekąski/Inne: Mandorle, Fage Fruyo Cocco 1,3%. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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