Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 78,60g | Węglo: 177,20g.
Śniadanie: Чай, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белая Дача Зелень. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Морс Брусничный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Малина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaewa 19
|