Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 142,18g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: Русские Традиции Сыр, Буженина, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Obiad: Чабан Кефир 2,5%, Изюм, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сырники Танюшкины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|