Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 123,69g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Меленъ Лобио, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Краснобор Филе Бедра Индейки, Кабачки Тушеные. Obiad: Куриное Филе, Просто Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Przekąski/Inne: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|