Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 58,56g | Węglo: 137,22g.
Śniadanie: Pisang, Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu, Pisang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny, jalan santai - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
|
|
Historia Wagi riskyaprilia82
|