Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 86,33g | Węglo: 115,15g.
Śniadanie: Belbake Lievito, Annoni Farina di Grano Saraceno, Nesquik Nesquik, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uovo Sodo, Zucchine, Amadori Hamburger di Pollo . Obiad: Self Omninutrition Proteine Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Nutella Nutella. Przekąski/Inne: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fruttolo Fragola Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Matt Gallette di Mais Bio, Esselunga Wafer alla Nocciola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|