Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 113,05g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Vis Marmellata , Esselunga Biscotti Petit. Przed Lunchem: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Strozzapreti, Coraya Affettato di Mare. Przed Obiadem: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Obiad: Kraft Sottilette Light, Esselunga Hamburger Classici, Esselunga Maionese Light, Frisella. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|