Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 116,10g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Obiad: Сливы, Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: Приосколье Грудка Копченая, Голубика. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|