Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 64,74g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Maydanoz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Salatalık, Mis Süzme Peynir, Mlife Organik Yumurta. Obiad: Salatalık, Zeytinyağı, Soğanlar, Maydanoz, Kırmızı Domates, Knorr Tavuk Bulyon, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur, Ayçiçek Yağı. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|