Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 93,51g | Białk: 64,42g | Węglo: 105,74g.
Śniadanie: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красная Цена Плюшка Московская, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Конфета, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Молком Молоко 2,5%, Помидоры, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
494 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|