Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 78,13g | Węglo: 168,35g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Chao'an Épis de Maïs, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Crème Chantilly, Picard Glace Rhum Raisins, Carte D'Or Glace Nougat, Figues, L'étal du Volailler Aiguillettes de Dinde Saveur Thym et Citron, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale, Ratatouille Maison. Obiad: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lidl Vinaigrette Moutarde, Chêne d'Argent Emmental, Monoprix Tapenade Noire, U Coeur de Palmiers, Poivrons Verts, Tomates, Florette Batavia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|