|
😁
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 62,11g | Węglo: 293,12g.
Śniadanie: Hohes C Orangensaft , REWE Bio Apfelmark, Aldi Roggenmischbrot, Goldessa Der Sahnige, Ja! Geflügel-Mortadella, Fol Epi Kürbiskern. Lunch: Spaghetti mit Tomatensoße. Obiad: Katjes Wunderland Sauer, Spaghetti mit Tomatensoße. Przekąski/Inne: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|