Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 47,70g | Węglo: 257,00g.
Lunch: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Sushi. Obiad: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Old El Paso Tortilla Wraps, Sushi. Przekąski/Inne: Hero Muesli Chocolate de Leite, Fibre One Brownies com Sabor a Caramelo Salgado, Sushi. więcej...
|
|
118 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 24 minut, Google Fit - 23 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|