Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 32,96g | Węglo: 329,66g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Эко Пастила Яблочный Сыр с Корицей и Грецким Орехом , ВкусВилл Топленое Молоко . Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. Obiad: Megachef Premium Oyster Sauce, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Кабачок. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Bob Cashew Milk Тёмный Шоколадный Батончик , Окей Банан, Вкусвилл Крекер Ржаной с Чесноком и Кайенским Перцем. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|