Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 25,80g | Białk: 40,43g | Węglo: 184,48g.
Śniadanie: Pipoca, Batavo Iorgute Natural Integral. Lunch: Arroz Branco, Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Quero Maionese. Przekąski/Inne: Pão com Manteiga, Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laisstatiane
|