Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 42,05g | Białk: 94,36g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Ол Лайт Батончик Абрикос, Семенишна Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Помидоры, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Банан, Theobroma Чиа Семена, Активия Биойогурт Термостатный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|