Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 45,05g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tottus Semillas de Calabaza, Lechuga, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Rúcula, Tomates, Cebollas. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Naranjas, Huevo Duro, Mandarinas. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|