Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
26,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 97,08g | Węglo: 87,29g.
Śniadanie: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Укроп, Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%. Obiad: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Малина, Ешь Здорово Кукурузные Палочки, Jardin Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|