Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 74,92g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Гречка, Велком Бекон Сырокопчёный, Коломенское Лаваш, Окское Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шпинат, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|