|
regl olmuşum
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 100,89g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Wasa Tam Çavdar Gevreği , Gürsüt Çoban Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Yoğurt. Obiad: Hardal, Keskinoğlu Piliç Fileto. Przekąski/Inne: Pide Ekmeği, Fındık, Carte D'or Karamelli Sos, Dr. Pan Oat Cream, İncir, Algida Cornetto Milka. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|