Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 54,71g | Węglo: 94,32g.
Śniadanie: Kebir Kolot Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Obiad: Karpuz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Kremalı Mantarlı Makarna. Przekąski/Inne: Tadım Sarı Leblebi, Lokum, Sütlü Kahve. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|