Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 32,70g | Węglo: 80,33g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Extra Pão Sovado, Ovo Frito. Lunch: Frimesa Nata, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Nhoque. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Bolo de Fubá. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|