Dziennik zettakai, 03 mar 14

Profil zettakai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2014

85 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2014:

634 kcal

Tłusz: 18,80g | Białk: 35,09g | Węglo: 81,06g. Lunch: Knorr Quick Light Choclo, Queso Fresco, Cormillot Pan Trisalvado Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Carne Asada. Przekąski/Inne: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Pan Trisalvado Light, Queso Fresco. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Llegué a lo deseado. 85 kilos exactos. Ahora a mantenerse y a ver en que se puede evolucionar a nivel fisico. :)

03 mar 14 przez użytkownika: zettakai


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zettakai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zettakai, 03 mar 14

Skomentuj

Historia Wagi zettakai