Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 61,65g | Węglo: 197,30g.
Śniadanie: Мой Торт Киви-Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкая Булочка, Ikea Суфле в Шоколаде, Чай. Obiad: Нектарины, Слата Торт Черемуховый, Лепешка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Активность(умеренно) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|